MAINOSPAIKKA

NÄY FRISBEEGOLF-YHTEISÖLLEVoisiko tähän tulla sinun mainoksesi?Ota yhteyttä →www@design.yt

[Link | P2 | Tactic | Origin | MD3 | MD4 | Anvil | Essence | FD | FD3 | Fortress | CD2 | DD3 | Rampage | Spirit]

Glukoositabletit on aika iisi tapa pitää verensokeri ylhäällä. Sit tauolla syödään jotain ruokaisampaa, mut en mä kiessillä jaksa mitään kovin paljoo pureskelua vaativaa alkaa nakertaa, ellei sit just oo jotain pähkinä/hedelmäsettiä mitä voi napata pienen hyppysellisen sillon tällön.

Usein ei isommissakaan kisoissa kierroksella jaksa syödä mitään vaikka eväsleivät bägissä olisivatkin, mutta vettä ja satunnaisesti energiajuomia tulee juotua kisoissa. Treenikiessillä ei tarvita mitään vesipulloa kummempaa

Ennen kisaa kisapaikalla kahvia termarista, joskus Monsteri. Kieroksella 1-1,5l vettä ja myslipatukoita. Kierosten välissä mahdollinen kevyt lounas, urheilujuomaa (gatorade tms.) ja parit magnesiumit. Sitten toinen kierros pelkällä vedellä.