MAINOSPAIKKA

NÄY FRISBEEGOLF-YHTEISÖLLEVoisiko tähän tulla sinun mainoksesi?Ota yhteyttä →www@design.yt

Kävin salilla ja tarkoitus oli tehdä palauttava juoksutreeni. No ei oikein toiminut.
Alkuun kävelyy juoksumatolla reippaasti 1kilsa ja sit 6kilsaa kevyttä ja rentoa hölkkää hieman vauhtia kiristäen 9,5km/h-11km/h. Alkoi tuntua jo 3kilsan kohdal kevyttä särkyä lihaksissa. Siihen asti tuntu palauttavalta siis. No vedin kuiteskin ton 6kilsaa hölkkää ja puol kilsaa kävelyy ylämäkeen päälle. Ei oikeen ollut palauttava treeni eikä kehittäväkään. Paskaa...pulssi oli 6kilsan hölkän jälkeen ja 11km/h tunti vauhdin jälkeen 135paikkeilla. Ihmeen "korkee" vaik ei toi rimpuilu tuntunu hengästyttävän. Kait väsymystä sitten tosiaan kropassa.

Jalat väsyneitä viikonlopusta nyt sit kuiteskin ja kun en ole tainnut lepopäivää pitää vähään aikaan. No täytyy venytellä tässä vielä näitä luikkuja jalkoja. Joku päivä vois ehkä treenaa puttia hieman. vaik 20minsaa tuskin mielenkiintoo riittää pidempään puttailuun. on se vaan niin tylsää ja perseestä. Täs lajis pitäs olla joku taulu johon vois tällää täysii kiekkoo ja se ois se kori ja riittäs et osuis:)

Yksin se puttailu on kyllä aika tylsää, mutta jonkun kanssa esim. pienellä betsillä jotain "puttipeliä" jaksaa pidempäänkin...

Täs lajis pitäs olla joku taulu johon vois tällää täysii kiekkoo ja se ois se kori ja riittäs et osuis:)

Haha

[Link | P2 | Tactic | Origin | MD3 | MD4 | Anvil | Essence | FD | FD3 | Fortress | CD2 | DD3 | Rampage | Spirit]

Oot tutkaan heittäny joskus?

Samaa mieltä kyllä. Avauksia ja lähäreitä on kiva heitellä mut väylä sais loppua siihen kun pääsee kymppirinkiin. 

Samaa mieltä kyllä. Avauksia ja lähäreitä on kiva heitellä mut väylä sais loppua siihen kun pääsee kymppirinkiin. 

Kyllä se ketjujen ääni... Se on onnistumisen ääni 

Yksin se puttailu on kyllä aika tylsää, mutta jonkun kanssa esim. pienellä betsillä jotain "puttipeliä" jaksaa pidempäänkin...

http://puttranking.com/

Oot tutkaan heittäny joskus?

Samaa mieltä kyllä. Avauksia ja lähäreitä on kiva heitellä mut väylä sais loppua siihen kun pääsee kymppirinkiin. 

tutkaan heitin joskus ajat sit upsilla 138 ja forella 126(oulun SM-osakilpailussa oisko ollut 2005 tai 2006)

Salilla illalla. Alkuun soutua concept2 soutulaitteella 2kilsaa. Vedin 1.55 vauhtii per 500m eli loppuaika 7.40 joka nyt on ihan ruikulivauhtii mut silti otti jotenkin koville ja vitutti soutaa alusta alkaen.
sit tota taas   5sarjaa kummallekin puolelle. 10-20toistoo per sarja ja eri painoilla
sit kepillä jullea 60 toistoo, kiertoliikettä keppi niskassa 60 toistoo ja kylkitaivutusta keppi niskassa 60 toistoo

Sit vituttikin jo nähdä tota salia ja painuin himaan. Taidan pitää taukoo fysiikkatreeneistä nyt hieman. Fiilis kropassa semmonen ylirasittunut tai jotain. Viikkokisoja jos pitäis vaan ja heittelis.

Saa nähdä jaksanko päivitellä tännekään mitään. Katellaan...

Mitenkäs tuo esittelyteksti pitää paikkansa? http://www.frisbeepoint.fi/kauppa/index.php?main_page=product_info&products_id=506

Mitenkäs tuo esittelyteksti pitää paikkansa? http://www.frisbeepoint.fi/kauppa/index.php?main_page=product_info&products_id=506

no ei kovinkaan hyvin. 2005-2008 käytin väil lähäreissä. nykyään zonea tai pro rhynoa. tuulella välil gatorilla. antsoja omega ap:lla tai prodigyn pa1 tai pa4

no eilen lepoo ja tänään käväsin salil. piru pakotti.
alkuun tonni soutuu
sit 500toistoo keskkiroppaa.kiertoliikkeitä painojen kanssa. en jaksa eritellä mitä
loppuun 10minsaa kuntofillarii
aika kesy treeni kait mut pikku jumppaa kuiteskin

"Former javelin thrower Ville Piippo (FIN).
Watch his incredible overhead and sidearm throws!"
—Hyzernaut

2005 keväällä huitelit vielä ilman lisenssiä mutta syksyllä olit jo USDGC:ssä... mistä ja miten sinne irtos paikka?

Jos et jaksa jumppauspumppaushommista kirjotella niin tarinoi jossain välissä vähän noista sun uran alun kisameiningeistä, jos jaksat

"Former javelin thrower Ville Piippo (FIN).
Watch his incredible overhead and sidearm throws!"
—Hyzernaut

2005 keväällä huitelit vielä ilman lisenssiä mutta syksyllä olit jo USDGC:ssä... mistä ja miten sinne irtos paikka?

Jos et jaksa jumppauspumppaushommista kirjotella niin tarinoi jossain välissä vähän noista sun uran alun kisameiningeistä, jos jaksat

No 2005 tavallaan keväällä aloitin kisaamisen ja en tiennyt mistään pdga numeroista mitään, mut päätin lähtee Norjaan(osloon)kisaamaan kun talvipelit oli kulkenut mukavasti. Kisakin meni ihan hyvin siel. 3rundin jälkeen johdin vielä ja mukana oli kuiteskin 3 kovaa jäbää..
http://www.pdga.com/tour/event/5135
ekan kisan ratinkini olisi siis ollut 1023:) mut mun en tiennyt mistään pdga jutuista niin en saanut ratinkii.
sil irtos usdgc paikka
tos kisas (oslo)kun ois putti uponnu edes hiukan niin ois tullut aika kovaa tulosta

salilla kevyesti kun hieman flunssane olo ollut taas
alkuun juoksumattoa 7kilsaa joista 2,5km reipasta kävelyy ja loput hölkkää tiukentaen tahtia 500m välein
sitten jullea: 30x20kg, 30x30kg ja 30x40kg
kiertokylkiliikettä taljassa: 2x20 toistoo per puoli ja toiseen sarjaan lisää painoo
kylkii lisää:suora sivutaivutus painot pään yläpuolella 2x20x5kg, 2x20x10kg
keppi niskassa kiertoja 2x50
soutua 500m kevyt spurtti

Paljon heität foree parhaimmillaan? Ja paljon heitit upsia aikoinaan?

Paljon heität foree parhaimmillaan? Ja paljon heitit upsia aikoinaan?

parhaimmillaan upsii ennen 130ja ehkä hiukan päälle normikiekolla ja epicillä joku 175m
foree parhaimmillaan pituusheittona 160m. viime kesänä parhaat kisadraivit 140-145m