Show Posts
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
Pages: [1]
1
Frisbeegolf / Vs: Frisbeegolfissa tulleet vammat
« on: 04.08.15 - klo:08:56 »Hei
Onkos muilla tullut vastaavaa vaivaa?
Eli keskisormen ylin nivel ilmeisesti taipuu heittäessä yli ja kipeytyy pahasti estäen heittämisen kokonaan. Ensimmäisen kerran vaiva alkoi viime syksynä ja siihen loppui heittelyt siltä vuodelta.
Talven pidin taukoa ja nyt lähdin taas heittelemään, mutta kipu tuli takaisin jo muutaman väylän jälkeen.
Syksyllä kokeilin teipata sormea, mutta se vain pahenti tilannetta ja kipu levisi kämmeneen.
Onko kellään vastaavaa tapausta ja onko tälle jotain tehtävissä?
Päivittelenpäs tilanteen, jos jollekkin muulle tulisi sama vaiva.
Eli kävin keväällä lääkärissä, joka passitti minut fysioterapeutille. Fysioterapeutti käski jumpata sormia ja venyttää niveltä niin, että nivelpussi aukeaa.
Varovasti lähdin kokeilemaan heittelyä ja kipua ei enää tunnu eli jumppa/venyttely ratkaisi ongelman.
Tosin edelleen pitää olla hieman varovainen kierroksen ensimmäisissä avauksissa ja nivelet pitää lämmitellä hyvin ennen aloitusta.
2
Frisbeegolf / Vs: Frisbeegolfissa tulleet vammat
« on: 21.04.15 - klo:13:56 »
Hei
Onkos muilla tullut vastaavaa vaivaa?
Eli keskisormen ylin nivel ilmeisesti taipuu heittäessä yli ja kipeytyy pahasti estäen heittämisen kokonaan. Ensimmäisen kerran vaiva alkoi viime syksynä ja siihen loppui heittelyt siltä vuodelta.
Talven pidin taukoa ja nyt lähdin taas heittelemään, mutta kipu tuli takaisin jo muutaman väylän jälkeen.
Syksyllä kokeilin teipata sormea, mutta se vain pahenti tilannetta ja kipu levisi kämmeneen.
Onko kellään vastaavaa tapausta ja onko tälle jotain tehtävissä?
Onkos muilla tullut vastaavaa vaivaa?
Eli keskisormen ylin nivel ilmeisesti taipuu heittäessä yli ja kipeytyy pahasti estäen heittämisen kokonaan. Ensimmäisen kerran vaiva alkoi viime syksynä ja siihen loppui heittelyt siltä vuodelta.
Talven pidin taukoa ja nyt lähdin taas heittelemään, mutta kipu tuli takaisin jo muutaman väylän jälkeen.
Syksyllä kokeilin teipata sormea, mutta se vain pahenti tilannetta ja kipu levisi kämmeneen.
Onko kellään vastaavaa tapausta ja onko tälle jotain tehtävissä?
Pages: [1]