Henkistä peliä

[Lassi]

Miten tuo puttaussääntö nyt siis oikeastaan menee?

Kun on astuttu yli, tuleeko

A) Uusintaheitto samalta paikalta ilman sanktioita

B) Uusintaheitto, ensimmäinen heitto lasketaan tuloksiin

C) Vaihtoehto B+rangaistuspiste

D) Rangaistuspiste ja peli jatkuu siitä mihin kiekko putosi (jos ei mennyt koriin)

E) Joku muu, mikä?

Uusintaheitto ilman, että ensimmäistä heittoa lasketaan ja ensimmäisellä kerralla varoitus. Seuraavilla kerroilla varoituksen sijaan lisätään kaikista rikkeistä rangaistusheitto.

Tuo varoitus/rankkupykälä koskee muistaakseni kaikkia sääntörikkomuksia. Eli jos on saanut jostain varoituksen, niin seuraavasta rikkeestä tulee rankkua, vaikka kyseessä olisi eri rike.

[Tapanote]

Musiikissa itseä varmaan rytmi auttaa keskiittymään ja samalla sitten löytyy se rytmi heittoihin.

MÄ voin ehkä treenatessa kuunnella musiikkia juuri ja juuri, mutta kisassa ei tulisi mitään siitä, että keskityn musiikkiin. Ehkä siksi, koska ammatikseni kuuntelen musiikkia, niin tarkkaavaisuus menisi lähinnä korviin eikä peliin. Treenissä, kun esimerkiksi puttailu on ihan pakkopullaa, niin musiikki jouduttaa mukavasti sitä puurtamista. Ei huomaa, kuinka tylsää korin ympärillä kävely onkaan.

En ole koskaan koittanutkaan musiikin kuuntelua radalla. Eihän sitä ehtisi jupista ollenkaan.

[HAH]

Uusintaheitto ilman, että ensimmäistä heittoa lasketaan ja ensimmäisellä kerralla varoitus. Seuraavilla kerroilla varoituksen sijaan lisätään kaikista rikkeistä rangaistusheitto.

Tämä on itselle uutta. Olen aina lisännyt yliastutuista ylimääräisen heiton. Tämän mukaan olisin vain voinut heittää uudelleen. Kerran per kiessi?

[Tapanote]

Uusintaheitto ilman, että ensimmäistä heittoa lasketaan ja ensimmäisellä kerralla varoitus. Seuraavilla kerroilla varoituksen sijaan lisätään kaikista rikkeistä rangaistusheitto.

Tämä on itselle uutta. Olen aina lisännyt yliastutuista ylimääräisen heiton. Tämän mukaan olisin vain voinut heittää uudelleen. Kerran per kiessi?

Yliastutuista heitoistahan ei tule mitään rangaistusta. Vain ryhmän tuomitsemista rikkeistä. Mutta tosiaan monista rikkeistä annetaan ensin varoitus.

Sääntökirja on aika lyhyt ja napakka, joten se kannattaa lukea muutaman kerran ajatuksella.

[HAH]

Sääntökirja on aika lyhyt ja napakka, joten se kannattaa lukea muutaman kerran ajatuksella.

Säännöt on selkeitä, mut ne tulkinnat...

[Tapanote]

Sääntökirja on aika lyhyt ja napakka, joten se kannattaa lukea muutaman kerran ajatuksella.

Säännöt on selkeitä, mut ne tulkinnat...

Frisbeegolfin säännöissä on varsin vähän tulkinnanvaraisia kohtia.

[DriveIn]

Ajattelin jakaa muutaman ajatuksen mentaalipuolesta.
Itse olen siis heittänyt disc golfia vasta vajaan vuoden, mutta olen ampunut jousella
maajoukkuetasolla nyt n.7 vuotta. Koen lajit melko samanlaisiksi harjoituksen ja mentaalipuolen
kannalta.

"Kisapää" on sellainen asia jota joillakin on ihan luonnostaan ja toisilla taas ei lainkaan.
Sitä voi kuitenkin kehittää!! Olennaista on myös tiedostaa että vaikka joku näyttäisi pysyvän
rauhallisena tilanteessa kuin tilanteessa ei se tarkoita että hän sitä todellisuudessa olisi.
Melko iso osa huippu-urheilun mentaalipelistä on bluffia. Tärkeämpää kuin rauhallisena
pysyminen on antaa kaverin luulla että on rauhallinen   
Vaikka se ei välttämättä omaa suorittamista parantaisi se voi merkittävästi huonontaa kaverin
suorittamista.
Jos tuon bluffin aikana pystyy sitten kokoamaan oman suorituksensa on menestys melko varmaa.

Tästä päästäänkin toiseen osa-alueeseen eli siihen todelliseen kisapäähän. Tarkoitan tällä kykyä löytää
paineen alla omat virheensä ja korjata ne ennen suuremman vahingon tapahtumista. Jos niitä virheitä
ei pysty paineen alla korjaamaan on usein edessä dominoefekti jonka seurauksena suorittaminen lähtee
syöksykierteeseen jo pienestäkin epäonnistumisesta.
Tätä voi merkittävästi parantaa harjoituksen kautta toistoilla ja nimenomaan niillä laadukkailla toistoilla.
On paljon tärkeämpää heittää 50 hyvältä tuntuvaa hyvää heittoa kuin 150 hieman huonompaa väkisintehtyä
heittoa. Pitää myös huomata lopettaa harjoitus onnistuneeseen suoritukseen.
Lisäksi kannattaa haastaa itseään aina tilaisuuden tullen myös harjoituksissa. pientä kilpailua kaverin kanssa
tai sitten vain päättää että jos heitto ei uppoa pelaan seuraavan väylän putterilla tjms. vain mielikuvitus
on rajana.

Jos suuremmaksi haasteeksi kokee kisajännityksen niin siihen on oikeastaan vain yksi simppeli neuvo joka myös
toimii. Enemmän kisoja  Siitä pääsee eroon juuri sillä mikä sen aiheuttaa, eli kaikki mahdolliset kisat käymällä
mihin on mahdollista osallistua.

Tulipas pitkää tekstiä, toivottavasti kuitenkin joku saa hieman apua omaan tekemiseen. Kaikki edellä mainittu on
itse kokeiltua ja koettua sekä maailman muilta urheilijoilta kerättyä tietoa.

[Ze1P11]

Hyvää asiaa, kiitokset tästä!

[HAH]

Pitää myös huomata lopettaa harjoitus onnistuneeseen suoritukseen.

Menen usein kiessin jälkeen treenaamaan ne heitot kuntoon, jotka meni radalla päin persiitä. Muuten ne muhii päässä ja muuttuu peikoiksi.

Hyviä pointseja kyl muutenkin DriveIn.

[mambo]

Tästä päästäänkin toiseen osa-alueeseen eli siihen todelliseen kisapäähän. Tarkoitan tällä kykyä löytää
paineen alla omat virheensä ja korjata ne ennen suuremman vahingon tapahtumista. Jos niitä virheitä
ei pysty paineen alla korjaamaan on usein edessä dominoefekti jonka seurauksena suorittaminen lähtee
syöksykierteeseen jo pienestäkin epäonnistumisesta.

Tuo on hyvä pointti. Näin aloittelijana on saanut pelin pidettyä huomattavasti paremmin kasassa välttämällä tupla- ja triplabogit liu'uttamalla sen pitkän sankariputin nostoetäisyydelle sen sijaan että yrittäisi suoraan kymmenestä metristä koriin.

[DriveIn]

Hienoa jos löysitte jotakin apuja.
Asiasta löytyisi tunneittain puhuttavaa, mutta en haluaisi kaikkea alkaa tänne foorumille kirjoittelemaan
(on tämä kirjallinen ulosanti hieman rajoittunutta )
Tosiaan jos on jotakin kysyttävää asiasta niin mielelläni vastailen enemmän spesifeihin kysymyksiin.
Muuten voin asiasta paasata ja kertoa lisää vaikkapa kierroksen lomassa ja muuten harjoituksissa
Ainakin Porin Kirjurista minut tavoittaa melkein joka päivä.

[Flick Maniac]

Joo. Harjotus tekee mestarin. Ja sit sitä harjoteltua asiaa pitää viel harjotella siellä kisoissa. Kisamäärät siis nousuun!

[Jaani]

Minäpä en tuota kisaamisen tuomaa jännityksen helpostusta usko ihan mukisematta.

Väitänpä, että minulla kisoja enemmän alla kuin foorumin porukalla yhteensä (no ei tietysti ole, mutta on niitä ihan kevyesti sata + viikkokisat). Tämän n. 12 vuoden kilpailu-uran aikana on tullut opittua se, että kisapää on päin vastoin vain huonontunut ajan myötä. Aluksi nyt ei osannut jännittää paljon. Kunhan pelasi ja joskus meni, joskus ei, homma oli vapaa-ajan viettoa ja uusia ratoja. Sitten tajusin olevani melko lahjakas jannu, minkä jälkeen jännitys ja paineet pärjätä vasta alkoivat. Siitä eteenpäin paineet on vain kasaantuneet kisa kisalta isommiksi, koska koettaa väkisin saada sitä onnistumista, mikä viime kisassa jäi taas puuttumaan. Kauheinta oli viime vuonna, joka uskoakseni huipensi about katkeamattoman nousun kisajännityksen kanssa. Oli kierroksia, että en saanut kolmemetrisiä putteja sisään, kun käsi ei vain auennut. Ei päässyt kiekko irti ajoissa, ei vaikka kuinka yritti. Joskus tuli tehtyä koko puttiliike loppuun asti ja ojennettua käsi suoraksi, mutta kiekko ei irronnut ollenkaan kädestä. Kun ei uskaltanut päästää irti.

Draiveissa homma ei näy niin paljon, mutta tekniikka hajoaa totaalisesti ja tulee madontappajia enimmäkseen. Eräs kilpailuvideo paljastaa kyllä, kuinka hemmetin jäykästi sitä voikaan heittää

Enää en usko vastaavaan jännittämiseen. Ei ole mahdollista ainakaan ylittää sitä.

No, ettei mene ihan vuodatukseksi, niin muistuu mieleeni tarina. James Dean oli kuvauksissa, ja jo silloin tavattoman suosittu teini-idoli. Häntä jännitti olla kuvauksissa, koska fanilauma oli seuraamassa häntä kokoajan. Vanhempi kollega neuvoi, että "kuule James, menepä kuselle tuohon yleisön eteen ja nolaa itsesi oikein kunnolla. Ei varmasti jännitä enää." En tiedä tarinan todenperäisyyttä, mutta uskoakseni sen sijaan, että kisaisi paljon ja hakkaa päätään seinään jännityksen kanssa, voisi tehdä hyvää käydä oikein pohjalla. Rypeä oikein siinä, että eihän musta ollutkaan mihinkään, alkaa huumoripelaajaksi ja kikkailla. Ehkä sitten vähitellen taas voi suhtautua vähemmän vakavasti kilpailemiseen.

Pointti: kaikki eivät opi jännityksen sietäjiksi vain kisaamalla.

[Peksi]

Jousella ampuminen on VAIKEINTA puuhaa!!!

Onneks saa heittää lötää mukiin, vaikkei sekään luonnistu niin on se silti tsiljardi kertaa helpompaa kuin tuo Jouskailu.

Nimim. Kaverin taljalla kaikki nuolet paskaks.


Ja mitä kisapäähän tulee niin:
Keskity omaan peliis. Pelaa väylä kerrallaan. Ja jos mahdollista niin pelaa eri poolissa kuin Tapani "tässänäitätuloksiajupisen" Aulu.
Toi vipa on tärkein. 

[DriveIn]

Ihan hyviä neuvoja Peksi

Mutta mitä tulee tohon tulospaineeseen niin se on taas asia erikseen kun normi kisajännitys.
Kisajännitys kyllä paranee tekemällä (tosin varmasti poikkeuskin löytyy).

Tulospaineeseenkin löytyy parannus mutta se ei onnistu yhdessä kuukaudessa. Vaatii hieman enemmän
systemaattista harjoitusta.
Kun kerroit tuosta putin käteen jäämisestä ja madontappajista niin se liittyy tuohon tulospaineeseen, tosin
pitää todennäköisesti sisällään hieman muutakin asiaa. Jousiammunnassa on samanlainen ja kuvaukseen sopiva
"tauti" kutsutaan kyyläkauhuksi. Periaatteessa tarkoittaa sitä että jousi laukeaa aina ennen kuin tähtäin
löytää keskustaa.
Tuostakin pääsee eroon mutta frisbeegolfiin pitää noita neuvoja varmasti vähän soveltaa

Jaani voipi olla että minusta voisi olla apua. Tosin en pysty tuota parantamaan siinä parissa kuukaudessa
Muutama neuvo minulla kuitenkin olisi mitä voisi kokeilla jos haluat niitä kuulla.