Mainospaikka

MAINOSPAIKKA
NÄY FRISBEEGOLF-YHTEISÖLLEVoisiko tähän tulla sinun mainoksesi?Ota yhteyttä →www@design.yt

Treenilogi Tapani A. (Tomoottajat)

Aloittaja Tapanote, 18.01.12 - klo:08:00

Lassi

*****
Konkari
Viestit: 1531
HÖYYYYY
Kirjattu
Eks oo mukava ku seurakaverit kannustaa ja tsemppaa  ;D

JanneRäsänen

*****
Konkari
Viestit: 1630
Kirjattu
#1291
On se hyvä, että täältä löytyy sentään Tapania auttavia asiallisia kommnetoijia, joten sille linjalle palautusta vähän. Todistit juuri, ettet ole kankiselkä, hyvinhän sulla kääntyi toi lantio. Joten ei noita pelkällä kädellä vedoksi voi enää kutsua.

Pää on niin kaukana kohteesta kiekon irrotessa, ettet pysty tähtäämään näön avulla. Ainakaan minulle ei ole ollut haittaa pituuteen, tarkkuuteen ja toistettavuuteen siitä, että näen kohteen vaakana ja antsoissa. Jyrkissä hysseissä toi golfmainen pään taaempana pito ja kohteeseen katsomattomuus on pakollista parhaiden tulosten aikaansaamiseksi.

Oikea polvi on edelleen suora ja vika askel pitkä harppaus, jota voi lyhentää. Tietty tuokin pituus on ok, jos juokset kovempaa.

On eri asia parantaa tekniikan osia kuin saada lisää pituutta, tarkkuutta ja toistettavutta millekään matkalle. Siksi kannattaa kokeilla kaikille matkoille tuon ja nykyisen tekniikkasi eroja ja katsoa, mitkä ovat parannukset ja löytyykö huonompia tuloksia ja sitten päätellä, kannattaako vaihtaa. Ottaen huomioon kuinka paljon on vielä parantamisen varaa tekniikkaa uusiessa, eli kehityspotentiaalia. Avoimella maksimeita räiskiessä ei saa oikeaa kuvaa vajaiden mittojen tarkkuudesta ja toistettavuudesta ränneissä. Se selviää vain ränneissä tarpeeksi toistoja tehtäessä. Siten tarpeet eri heitoilla painottuvat eri tavoin ja siksi kannattaa etsiä parhaat heittotavat kullekin haasteelle.

Edit.... poistettu varaventtiilihöyryttelyt.

Pidetään ketju ja foorumi siistinä. Ja tää ei ollut nyt pelkästään jiiärrälle vaan myös Jaanille ja muille. Antaa kaikkien kukkien kukkia.

Tapanote

Ylläpitäjä
Ylläpitäjä
*****
Konkari
Viestit: 4143
Kirjattu
Toi vika askel tuntuu kyllä olevan mulle aina ongelma. Heti kun tietoisesti yritän johonkin muuhun keskittyä, niin se harppaus tulee aina sieltä takaisin. Ja tosiaan toi pää jäi taakse sen takia, koska "yritin heittä kädellä kovempaa", ja siinä vähän niinkuin odotin kropalla ja vedin käden "sinne ohi". Vielä kun saisi käden liikkumaan tuolla tavalla jättämättä päätä niin paljon perään.

GARFFi

*****
Konkari
Viestit: 2944
Kirjattu
Lainaus käyttäjältä: Tapanote - 15.02.14 - klo:15:07
Kiitoksia Salmiselle ja Karviselle asiantuntevista ja kannustavista kommenteista. On se hienoa kuulla, että koto-Suomessa joku odottaa.

Parempi sekin ku ei kukaan odottais.

JanneRäsänen

*****
Konkari
Viestit: 1630
Kirjattu
Vikan aaskeleen lyhentäminen on tärkeämpää kuin pään asento, mutta molepi parempi muutettuna. Oikeasti toi lantion kääntyminen on kova juttu. Siinä on haittakin ja se on kova rasitus kropalle. Markus Källström nostaa paljon puntteja jaloilla suojatakseen niveliään ja silti näyttää pahaa tekevän kesken kierrosta tehtävistä lantion jumpista päätellen, kun pelkkä alkuverryttely ei riitä. Tomas Ekström joutui muuttamaan tekniikkaansa nuoruuden Aviar 130 m heitoista.

BTW. on se kivaa saada sensuuria, kun vastaan samalla mitalla mulle huutelijoille.

Jatama

*****
Konkari
Viestit: 797
Kirjattu
#1295
Oletkos koittanut pitää tuota viimeistä askelta enemmän heiton suuntaisena? Nyt näyttäisi siltä, että veto joutuu tekemään pienen mutkan, koska rintasi tulee eteen. Veto lähtee aluksi liikkeelle sitä linjaa kohti mihin tähtäät, mutta, kun rinta tulee eteen, niin veto tekee pinen mutkan ja vartalonkierron jälkeen palautuu linjalleen.

Terävän näköinenhän tuo jo on. Potenttiaali on varmasti kova. Vielä, kun saat kaivettua sen esiin  :)

edit: Täätä siis meinaan. Näistä huipuista ei kenelläkään ole kovin viisto vauhti:

Tapanote

Ylläpitäjä
Ylläpitäjä
*****
Konkari
Viestit: 4143
Kirjattu
Lainaus käyttäjältä: Jatama - 17.02.14 - klo:19:22

edit: Täätä siis meinaan. Näistä huipuista ei kenelläkään ole kovin viisto vauhti:

Tossahan kaikki heittää isoa hysseä EO:n saariväylällä jolloin vauhti on suora, tai jopa melkein vasemmalta oikealle. Mun edellisessä parissa videossa heitin antsoja tai suoria, jolloin vauhti on oikealta vasemmalle.

Mutta totta turiset, että kyllähän se eteen tulee.

Edu

***
Täysjäsen
Viestit: 146
Kirjattu
Oks Tapani löytäny jotain punastalankaa tohon, että kiekko ei osuis rintaan tai tekis tota pientä lenkkiä. Itellä vähän samaa ongelmaa. Välillä draivi treenin jälkeen on vasen rinta mustelmilla... :D

GARFFi

*****
Konkari
Viestit: 2944
Kirjattu
Epäilisin että yliyrittäminen tai sitten pahemmassa tapauksessa ajoitus hieman etuajassa, jolloin rinta lähtee liikkeelle hieman liian ajoissa.

Edu

***
Täysjäsen
Viestit: 146
Kirjattu
Kiitos vinkeistä. Veikkaan itellä yliyrittämistä, pitää opetella pois siitä.

GARFFi

*****
Konkari
Viestit: 2944
Kirjattu
Lainaus käyttäjältä: Edu - 17.02.14 - klo:20:43
Kiitos vinkeistä. Veikkaan itellä yliyrittämistä, pitää opetella pois siitä.

Sitä se yleensä on. Itelläkin tuppaa oikein kovissa vedoissa välillä kolahtamaan vasempaan rintalihakseen.

JanneRäsänen

*****
Konkari
Viestit: 1630
Kirjattu
Minulla kylkeä mättäessä kyseessä oli yliyrittämisestä johtuva ennenaikainen kääntyminen oikeasta jalasta asti rinta mukaanlukien. Lähes minkä tahansa paikan kääntö oikealle ennen kuin kiekko on ohittanut vasemman kyljen voi tuoda osuman.

Tapanote

Ylläpitäjä
Ylläpitäjä
*****
Konkari
Viestit: 4143
Kirjattu
Lainaus käyttäjältä: Edu - 17.02.14 - klo:19:49
Oks Tapani löytäny jotain punastalankaa tohon, että kiekko ei osuis rintaan tai tekis tota pientä lenkkiä. Itellä vähän samaa ongelmaa. Välillä draivi treenin jälkeen on vasen rinta mustelmilla... :D

No en, enhän mä sitä muuten tekisi joka toisessa heitoss =D

No ei vaan, kyllä ma tavallaan tiedostan mistä se johtuu. Se on näiden yhdistelmä:

1. liian pitkä vika askel
2. liian aikaisin lähtevät veto
3. liian nopea tukijalan kääntyminen
4. liikaa leveällä selkälihaksella tehty veto, eli "liikaa olkapää edellä" ja liian vähän kyynärpää edellä
5. vedon suuntakin vähän välillä minne sattuu
6. rutiinin puute

Tapanote

Ylläpitäjä
Ylläpitäjä
*****
Konkari
Viestit: 4143
Kirjattu
Lainaus käyttäjältä: JanneRäsänen - 18.02.14 - klo:02:25
Minulla kylkeä mättäessä kyseessä oli yliyrittämisestä johtuva ennenaikainen kääntyminen oikeasta jalasta asti rinta mukaanlukien. Lähes minkä tahansa paikan kääntö oikealle ennen kuin kiekko on ohittanut vasemman kyljen voi tuoda osuman.
Mulle ei edes johdu yliyrittämisestä, koska tulee myös hiljaisissa vedoissa. Muuten tuo pätee. Yleensä kääntyy joka paikka liian aikaisin, joskus vain tukijalka =D

Tapanote

Ylläpitäjä
Ylläpitäjä
*****
Konkari
Viestit: 4143
Kirjattu
On tää vaan kumma laji.

Tänään taas parin päivän räkäilyn jälkeen rykimässä. Nyt tokan kerran Prodiscuksen kiekoilla. Alkaa olla jo ideaa vähän miten ne sopivat käteen ja mitä niillä kullakin voi tehdä.

Ensin ryin bäkkäriä suoraa, hysseä ja lopuksi isoa antsaa. Eipä ne nyt sen ihmeellisempiä taas olleet vaikka yritin kaikkea taas korjata. Oli myötätuulta takaa ja vasemmalta ja oikealta ja vähän joka suunnasta, joten periaatteessa ainakin välillä olisi pitänyt lähteä pitkällekin. Kyllähän ne melkein kaikki sinne 100-110m menivät, mutta yli 120 m ei juurikaan. Isoista antsoista tosin pari meni yli 130m.

Sitten heitin 5-6 upsia basic Respectillä, mistä ei tullut sitten hevon persettäkään kauniisti sanottuna. Jumalattomalla väpätyksellä suoraan maahan ennen 80 metriä. Ei toi kiekko vaan sovi mun käteen yhtään - tai ei ainakaan samalla otteella kuin Banshee. Aivan kaameita räpellyksiä kuten ennenkin kun Respectillä olen koettanut.

Mutta sitten lopuksi heitin forea Legendalla ja ilme oli ku halolla päähän lyöty. Ensimmäisestä heitosta lähtien kiekot lensi ihan saakelin lujaa ja puhtaasti ja pitkälle. Olen treenannut bäkkäriä 23423423+09 kertaa viimeisen 2 kuukauden aikana ja forea nyt 3 vai 4 kertaa ja Legendalla en koskaan. Heitin kaksi 7 heiton sarjaa ja niissä taisi ehkä yksi jäädä alle 100m ja 4 mennä yli 120m, pisin aika lailla 130 m.

Eli ei mitään järkeä. Sinne vaan laitto menemään niin heti pidemmällä kuin bäkkärit. Oli vähän sellanen wtf-fiilis kun odotin että jos ny just ja just 100m menee kun ekan kerran oudoilla lätyillä nakkelee.