MAINOSPAIKKA

NÄY FRISBEEGOLF-YHTEISÖLLEVoisiko tähän tulla sinun mainoksesi?Ota yhteyttä →www@design.yt

Kiivain frisbeekausi on ohi, vaikka vielä voikin hyvin ulkona heitellä. Monelle tämä tarkoittaa ylimenokautta, eli pientä - tai isompaa taukoa frisbeestä. Mutta sen ei tarvitse, eikä kannata, tarkoittaa taukoa kaikesta liikunnasta.

Siksi haastan kaikki foorumilaiset marraskuuksi liikkumaan. Tehdään tästä vähän miljoonan putin haastetta vastaava, mutta järkevämmässä mittasuhteessa.

Kirjaa siis tähän ketjuun mitä teit ja montako minuuttia. Laitetaan vartin tarkkuudella, niin ei mene näpräämiseksi. Nähdään vähän kuinka aktiivista porukkaa täällä on ja mitä lajeja harrastetaan. Myös hyötyliikunta ja tietenkin friba lasketaan. Koitetaan samalla aktivoida myös treenipäiväkirjaosiota.

Noin 300 aktiivista foorumistia loggaa sisään joka päivä. Jos jokainen tästä porukasta liikkuisi puoli tuntia päivässä (eli kiessi tai pari viikossa), se tarkoittaisi 4500 tuntia kuukaudessa.

Otetaan siis haasteeksi 5000 tuntia marraskuun aikana mitä tahansa liikuntaa.

Tule mukaan ja haasta kaverisi.

Lupaan itse treenata ainakin 30 tuntia.

No puttireeniä tuli tänään suunnilleen se puol tuntia.

[P]

^
Marraskuu alkaa vasta huomenna

No voihan ny. No voin mää puol tuntia putata sittenkin

Kuukausi? Hmm laitetaan 30h tavoitteeksi.
Hyvä veto Tapani!!

Ai siis mitä vaan liikuntaa? No mulla tulee ainaki 20h viikossa jos on terveenä


Sent from my iPhone using Tapatalk

Ai siis mitä vaan liikuntaa? No mulla tulee ainaki 20h viikossa jos on terveenä

Juu, kylä mullaki tuli liki 30 tuntia pelkästään viime viikolla, eli mun lupaus on takuulla alakanttiin.

Ai siis mitä vaan liikuntaa? No mulla tulee ainaki 20h viikossa jos on terveenä

Juu, kylä mullaki tuli liki 30 tuntia pelkästään viime viikolla, eli mun lupaus on takuulla alakanttiin.

Okei asetan omaksi tavoitteeksi 80h ja niistä 15h frisbeegolfia.
E: eli 20h viikossa mitä vaan, mutta siihen sisällytetään 3,75h viikossa frisbeegolfia.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Laitetaan kolehtiin noin 50 tuntia.

Koetetaan 30 tuntia kerätä. Voi mennä ylikin.

Eiköhän sitä muutaman tuntin saa aikaseks...

Eiköhää lähemmäs 100h tule

[1,5/5000]

1,5/5000

Punttitreeni (+ kävellen salille )

oma 1,5/30.

[3,5/5000]

3,5/5000

+2

Frisbeegolfkierros.

[oma 2/??, ei tavoitteita]