MAINOSPAIKKA

NÄY FRISBEEGOLF-YHTEISÖLLEVoisiko tähän tulla sinun mainoksesi?Ota yhteyttä →www@design.yt

Lisää Tali aiheista ob sekoilua, väylä 2. Avaus oikealle ob, mandolinjan ohi. Jatko normaalin ob-säännön mukaan vai dropparilta? Onko merkitystä menikö kiekko ob:lle ennen vai jälkeen mandolinjan?

Minkälaista muovia on Omegan AP puttereissa? Onko verrattavissa esim. mihinkään Innovan/Discmanian muoveihin?

T Tietämätön

Itse tykkäsin kovasti pari kolme vuotta sitten Omegan AP:sta, muovi oli sellaista championin kaltaista. Innovahan nuokin lätyt valmistaa, joku varmaan täällä osaa vastata tarkemminkin vielä. Mutta muovit ovat vaihdelleet vuosien/erien välillä, esim. Millenniumin sirius omegat ovat nykyään löysempää muovia kuin niiden first runit, enkä enää niistä oikein välitä. Onneksi on vielä muutama first runi plakkarissa.

[Pure | Core - Pursi - Pain - Verdict | Hirvi - Whippet | Wraith - Miekka - PD - Archon]

Lisää Tali aiheista ob sekoilua, väylä 2. Avaus oikealle ob, mandolinjan ohi. Jatko normaalin ob-säännön mukaan vai dropparilta? Onko merkitystä menikö kiekko ob:lle ennen vai jälkeen mandolinjan?

Pakko se kai on niin mennä, että OB-säännön mukaan jos meni outtiin ennen mandoa ja dropparilta jos ehdit missata mandon. Tavallaanhan se mandolinjakin on OB

Tuli mieleen näin kylmillä keleillä, että käyttääkö kukaan kyynärpäätukeä heittäessä? Sellainen voisi lämmittää sopivasti kättä ja ennaltaehkäistä vammoja, kun tuntuu käsien jäätyvän ulkona vaikka kuinka on vaatetta päällä.

Tuli mieleen näin kylmillä keleillä, että käyttääkö kukaan kyynärpäätukeä heittäessä? Sellainen voisi lämmittää sopivasti kättä ja ennaltaehkäistä vammoja, kun tuntuu käsien jäätyvän ulkona vaikka kuinka on vaatetta päällä.

Suosittelen. Jotkut käyttävät myös kesäsin. Ollut omalla hankintalistalla pitkään.

Täytyykin käydä hommaamassa. Kumpikohan olis parempi paksumpi, jäykempi, mutta tukevampi vai ohut, mutta elastisempi?

Kokeile molempia ja taivuttele vähän ja testaa heittoliikettä, etköhän sen paremman vaihtoehdon itse löydä.

Tuostahan saisi fribaajan "penkkipaidan". Tarpeeksi jäykkä kyynärpäälämmitin ja kiekon tuomisessa rinnalle aktiivisempi koukistus ja PZOING...

Tuostahan saisi fribaajan "penkkipaidan". Tarpeeksi jäykkä kyynärpäälämmitin ja kiekon tuomisessa rinnalle aktiivisempi koukistus ja PZOING...

Jep, kaverille tuli heti 30% lisää heittojen pituuteen 

Tuli ostettua tuollainen http://www.prisma.fi/fi/prisma/mueller-kyynarpaatuki. Saa nähdä miten vaikuttaa heittoon. Toivottavasti positiivisesti. 

Lämmitykseen nuo toimii jo leikatulla kädellä. Ei mahdottomasti jarruta, mutta se on käden voimistakin kiinn, miten paljon jaksaa taivuttaa tukea. Joillekin vahvemmille ei ehkä tule ongelmaa. Pitkän linjan heitäjien kanssa tuli juteltua vuosia sitten ja Pursio sekä Lilli olivat sitä mieltä, ettei kannata viskoa talvisin, kun se on niin rankkaa jänteille. Eivät he silloin niin iäkkäitä olleet. Eivät vieläkään ole ikäloppuja. En tiedä, miten paljon turvallisuutta tuki tuo terveelle, kun en ole varma eduista vammautuneellekaan. On aika löysä paska verrattuna todelliseen tenniskyynärpätukeen, joka tukee, kun Mueller lähinnä vähintää pehmeiden osien hölskymistä. Se on arvokasta suojaa sinänsä, muten tiedä, miten tehokas. Tenniskyynäräätuki pitää kuristaa liian kireälle (puristus haittaa käden terveyttä, koettu ja lääkärit sanovat samaa), jotta se pysyisi edes jonkin aikaa noin 120 m tehoilla kädessä. Jos heittää luottaen tenniskyynärpään suojaan, jossain vaiheessa se kuitenkin lipeää päältä, kun on vähemmän levevyttä ja ei mene kyynärpään molemmin puolin. Jos paikat on niin herkällä, että suojan lipeäminen voi vammautta, ei ole heittokunnossa. On eri juttu varmaan ostaa tenniskyynärpäätuki kädessä ylisuuri Mueller tai vastaava sen päälle kiinnittämään varsinainen tuki paikalleen. En ole kokeillut, kun pelkään liian suurta puristusta. Kuten sanottua se on vaarallista. YMMV terveydentilan mukaan.

Entä jos matkii Feldbergiä ja heittää suoralla kädellä? Silloinhan tavallaan ei tuesta ole hyötyä tehon kasvattajana, mutta tukee ja lämmittää mukavasti.

Feldberg ei heitä suoralla kädellä, vaikka siltä saattaa joskus näyttää. Kyynerpäässä ei toki ole yhtä paljon kulmaa kuin monilla muilla.

Jos pitää mitään tukia käyttää, niin tauko alkaa olla paikallaan. Kunnon lämmöt ennen heittelyä, haarahyppyä, punnerruksia, kevyita avauksia -> hölkäten kiekoille ja takasi. jne jne. Tuollanen kyynärtuki ei lämmitä lihaksia ja lämmin lihas on se mitä tarvitaan.

Mä käytän kyynärtukea kesät talvet. Jos heitän ilman niin vihlaisee kyynärpäästä. Tekniikallahan sen sais korjattua, mutta vielä en ole sitä viisasten kiveä löytänyt fribaheitoissani.

Tuo vihlonta on muisto 14 vuodesta pesäpalloa joista kopparina 11 vuotta. Talvet kuluivat kovaa heittämistä opetellen. Pesisakatemiassa fysioterapeutti kuntoutti kyynärpäätäni niin että kipu ei enää tuntunut joka heitolla. Kivun katoamista helpotti tietysti kun ammatti-ihmiset katsoivat tekniikan kuntoon ja Pitkämäen Terokin kävi opettamassa keihäänheitto-harjoitteita. Mutta useampi vuosi väärällä tekniikalla riuhtoen pilasi kyynärpääni.

Oma kyynärtukeni puristaa juuri sopivasti ja on tukeva, mutta ei silti blokkaa liikeratoja. Kyllähän se lämmittää. Ennen kierrosta kaksiteholinimenttiä kyynärpäähän ja neopreenituki päälle. Kyllä tekee nannaa ja heittokin lähtee! (Ei tietenkään korvaa lämmittelyä ja verryttelyä)