MAINOSPAIKKA

NÄY FRISBEEGOLF-YHTEISÖLLEVoisiko tähän tulla sinun mainoksesi?Ota yhteyttä →www@design.yt

Viikkokisat Viidentienristeyksessä pitkästä aikaa. Hakusessa oli heitot. Koko ajan sain olla puttaamassa 15-20m päästä ja mikään ei mennyt sisään. Lopussa loppui jo energiat ja valo ja aloi sataa vettäkin joten ei ollut hääviä. Pelasin +1 ja taisin olla kolmas.

Refress oli muuten aika kova sana kun odotti viimeistä "rykäystä"...

Oli liian kova matsi toi PSG-BAR, joten vähä keskittyminen meni =D

PSG-BAR Varmaan sitä nahkapallonpotkimislajia(en seuraa ollenkaan). Kippasuo on kyll niin maittava rata, vaikka itseltäni se vaatii aivan liian paljon (motivaatio monttu, salmiakki... aaaaarghh).

Lauantaina pelailin (kyllä, oikea termi) Kankaanpään Avoimet Viidentienristeyksessä. Varmaan jo pitkä kausi painaa ja toi parigolfin onnistuminen vei viimeisetkin kunnianhimot, koska täytyy myöntää että kiinnostuskiikarit päässä painettiin.

Kuva kertoo enemmän kuin sanat, Juhanan videolla näkee, että ei paljon napannut, tuli sitten hyvä tai huono heitto. Kuhan huiskin.

Torstaina kävin Tampereella Vihiojalla pelaamassa Tampereen korkeakoulujen mestaruuskisat. Tampereen Yliopiston kisassa taisi tulla neljäs sija. Heittely oli ihan mitä sattuu, mutta ei ihme, kun olin juuri palannut salitreeneihin 4,5 kuukauden tauon jälkeen ja menin suoraan radalle juna+bussi-kyydillä enkä ollut heittänyt ainuttakaan kymmenestä spessuväylästä. Kiva tapahtuma kuitenkin, joten kannatti käydä.

Lauantaina sitten Tomoottajien seuranmestaruuskisat kolmella radalla. Viime vuoden voittajan arvolla Jarmo oli pistänyt Jämin, Myllymäen ja Viidentienristeyksen extravirityksillään mielenkiintoisiksi ja kisoissa olikin kivaa, vaikka nytkään ei heitto ihan jiirissä ollut. Onneksi putti upposi niin maagisesti että muut repivät pelikamojaan kun upotin käytännössä kaiken 30m säteeltä vaikka draivit menivät vähän sinne sun tänne.

On se vaan mahtava tunne kun puttaa niin hyvin että muita vituttaa =D. Ei sitä usein tapahdu, mutta joskus.

Ja tosiaan, kisa oli huippukiva, 20 pelaajaa taisi olla ennätys (noin puolet kaikista jäsenistä) ja sää suosi. Tietenkin oli myös hienoa nostaa pokaalia 3 vuoden tauon jälkeen.

Nyt on tämä kisakausi totisten skabailujen osalta paketissa. Varmaan teen jotain yhteenveto myöhemmin tilastojen kera, mutta nyt on sellainen fiilis, että vois pitää lomaa.

Ja nyt on loma pidetty ja treenikausi alkakoon. En usein paljon uhoa, ainakaan tosissani, mutta nyt uhoan: treenaan talven KOVAA ja PALJON. Nyt painetaan verenmaku suussa muutama kuukausia ja katotaan mitä saadaan tästä kropasta irti.

Kuka muu lähtee rääkkäämään itseään ens kautta varten ihan tosissaan?

Ja nyt on loma pidetty ja treenikausi alkakoon. En usein paljon uhoa, ainakaan tosissani, mutta nyt uhoan: treenaan talven KOVAA ja PALJON. Nyt painetaan verenmaku suussa muutama kuukausia ja katotaan mitä saadaan tästä kropasta irti.

Kuka muu lähtee rääkkäämään itseään ens kautta varten ihan tosissaan?

Mitä tämä treenaaminen tarkoittaa käytännössä sinulle?

Ja nyt on loma pidetty ja treenikausi alkakoon. En usein paljon uhoa, ainakaan tosissani, mutta nyt uhoan: treenaan talven KOVAA ja PALJON. Nyt painetaan verenmaku suussa muutama kuukausia ja katotaan mitä saadaan tästä kropasta irti.

Kuka muu lähtee rääkkäämään itseään ens kautta varten ihan tosissaan?

Mitä tämä treenaaminen tarkoittaa käytännössä sinulle?

Viikon tai kahden, korkeintaan kolmen, liian aktiivista treeniä (mave, kyykyt, rive, kulmasoutu nyt ainaki) Helvetinmoiset jumit, ehkä jotain pientä paikkojen rikkomista. Vähän lisää samaa treeniä. Kunnon jumit ja joku hajoo vähän enemmän.

Ja nyt on loma pidetty ja treenikausi alkakoon. En usein paljon uhoa, ainakaan tosissani, mutta nyt uhoan: treenaan talven KOVAA ja PALJON. Nyt painetaan verenmaku suussa muutama kuukausia ja katotaan mitä saadaan tästä kropasta irti.

Kuka muu lähtee rääkkäämään itseään ens kautta varten ihan tosissaan?

Mitä tämä treenaaminen tarkoittaa käytännössä sinulle?

Viikon tai kahden, korkeintaan kolmen, liian aktiivista treeniä (mave, kyykyt, rive, kulmasoutu nyt ainaki) Helvetinmoiset jumit, ehkä jotain pientä paikkojen rikkomista. Vähän lisää samaa treeniä. Kunnon jumit ja joku hajoo vähän enemmän.

Tossa se aika hyvin kiteytyi. Punttia siis lähinnä liian kovilla odotuksilla.

Tänään puntilla puolen tunnin hikitreenit. Rinnallevetoa ja siitä vauhtipunnerrusta raakana 50 kilolla, penkkiä 4x10x50, ojaripunnerrusta taljassa 3x20xehkä30kiloa, kiertäjäkalvosimia 3 kilon punteilla, selkäpenkkiä jollain painolla.

Niin, ja ei siihen kauan mennyt kun eka "vamma" tuli. Sormilukolla kun teki, niin peukalon kynsinauha repesi rivessä heti. Ei kehdannut kauheesti roiskia verta ympäriinsä, joten siirryin muihin liikkeisiin.

Ja nyt on loma pidetty ja treenikausi alkakoon. En usein paljon uhoa, ainakaan tosissani, mutta nyt uhoan: treenaan talven KOVAA ja PALJON. Nyt painetaan verenmaku suussa muutama kuukausia ja katotaan mitä saadaan tästä kropasta irti.

Kuka muu lähtee rääkkäämään itseään ens kautta varten ihan tosissaan?

Mitä tämä treenaaminen tarkoittaa käytännössä sinulle?

Viikon tai kahden, korkeintaan kolmen, liian aktiivista treeniä (mave, kyykyt, rive, kulmasoutu nyt ainaki) Helvetinmoiset jumit, ehkä jotain pientä paikkojen rikkomista. Vähän lisää samaa treeniä. Kunnon jumit ja joku hajoo vähän enemmän.

Sama, puntilla ajattelin itseni reenata draivikuntoon

Voi sitä puntilla treenata myös tota painonpudotusta, jos niikseen on. Veikkaan että itsellänikin vaaka näyttää keväällä selväst vähemmän kuin tämän aamun 94,5 kiloa.

Tuli toisaalla keskustelu holareista ja kaivelin muistiinpanoista kaikki holarini. Pistetään tähän muistiin, jotta voi myöhemmin kaivella.
Myllymäki #1 ja 2x#5
Viidentienristeys 4xvanha#1, 7 ja 13 (ylämäkiväylä)
Jämi #9
Vihioja vanha #9, #2 ja #3
Julkujärvi #1
Lauste #10 ja #13
Tammisaari #7
Quarry Park #4 ja #7

Eli yhteensä 19 holaria, joista kisassa kokonaista 1 =D

Tähän päivityksenä tältä kaudelta kisaholari Porissa ja treeniholari Jämillä. Eli nyt ollaan lukemassa 21 joista 2 kisoissa.

Tänään puntilla puolen tunnin hikitreenit. Rinnallevetoa ja siitä vauhtipunnerrusta raakana 50 kilolla, penkkiä 4x10x50, ojaripunnerrusta taljassa 3x20xehkä30kiloa, kiertäjäkalvosimia 3 kilon punteilla, selkäpenkkiä jollain painolla.

Niin, ja ei siihen kauan mennyt kun eka "vamma" tuli. Sormilukolla kun teki, niin peukalon kynsinauha repesi rivessä heti. Ei kehdannut kauheesti roiskia verta ympäriinsä, joten siirryin muihin liikkeisiin.

Suosittelen ehdottomasti vetoremmejä jos paljon harrastat riveä ja mavea. Noissa on kämmenet niin kovilla, että saa kokoajan olla paikkaamassa ja teippaamassa.

E: Essi ninjas

Tänään puntilla puolen tunnin hikitreenit. Rinnallevetoa ja siitä vauhtipunnerrusta raakana 50 kilolla, penkkiä 4x10x50, ojaripunnerrusta taljassa 3x20xehkä30kiloa, kiertäjäkalvosimia 3 kilon punteilla, selkäpenkkiä jollain painolla.

Niin, ja ei siihen kauan mennyt kun eka "vamma" tuli. Sormilukolla kun teki, niin peukalon kynsinauha repesi rivessä heti. Ei kehdannut kauheesti roiskia verta ympäriinsä, joten siirryin muihin liikkeisiin.

Suosittelen ehdottomasti vetoremmejä jos paljon harrastat riveä ja mavea. Noissa on kämmenet niin kovilla, että saa kokoajan olla paikkaamassa ja teippaamassa.

Mikä liike on mave..? Maastavetoko?

Sent from my GT-I9001 using Tapatalk 2

^Kyllä juurikin maastaveto.